Как помочь детям подготовиться к экзаменам
Как
помочь детям подготовиться к экзаменам
© Не тревожьтесь о количестве
баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после
экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным
измерением его возможностей.
© Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может
отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается
волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со
своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально
"сорваться".
© Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
© Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится
неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
© Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет
вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с
переутомлением.
© Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,
объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
© Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто
из домашних не мешал.
© Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного
умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и
сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи,
курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
© Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
© Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет
смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые
моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие
схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если
он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и
определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над
кроватью, в столовой и т.д.
© Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету
(сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое
значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается
от привычных ему письменных и устных экзаменов.
© Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка
ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет
навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст
ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов,
обязательно дайте ему часы на экзамен.
© Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен
отдохнуть и как следует выспаться.
© Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на
следующее:
пробежать
глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся,
это поможет настроиться на работу; внимательно
прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время
тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают
ответ и торопятся его вписать); если не
знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом
к нему вернуться; если не
смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл
положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.
И помните: самое главное - это
снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для
занятий.